Vastaanotollani tyypillinen asiakas
Millainen on vastaanotollani tyypillinen asiakas? Aiheeseen liittyvää: toimisto-/istumatyö, ryhdin hallinnan haasteet, emännänkyhmy, päänsärky, niska-hartiaseudun lihaskireydet, stressi.
Olen kohta vuoden ajan työskennellyt yrittäjänä ja tässä ajassa huomannut samojen kiputilojen ja haasteiden toistuvan asiakaskunnassani. Suurin osa asiakkaistani on työikäisiä naisia, joilla on stressiä ja niska-hartiaseudun kiputiloja. Useimmat tekevät työtä tietokoneen ääressä etänä kotona tai toimistolla, työergonomia on puutteellista eikä työtä ehditä tai muisteta tauottaa tarpeeksi usein. Edellä mainituista johtuen monella esiintyy päänsärkyä, ryhdin hallinnan haastetta sekä usein toistuvia oireita. Hieronnasta haetaan usein rentoutusta niska-hartiaseudulle ja apua päänsärkyyn.
Itselleni ammattilaisena tärkeää on kysyä asiakkaalta taustaa oireiden syntymisestä, niiden ilmenemisestä ja kestosta sekä kokonaiskuormituksesta. Tietojen avulla on helpompi päästä kiinni oireen aiheuttajaan ja ohjata esim. kotiin täsmäharjoitteita. Koen, että asiakkaat lähtevät vastaanotoltani mukanaan rentoutunut niska-hartiaseutu, mutta myös vinkkejä omaan arkeen tilanteen edistämiseksi. Monelle suosittelen säännöllistä hierontaa lihaskireyksien ennaltaehkäisyyn, mutta tärkeää on myös kotona tehtävä oma harjoittelu ja oireen aiheuttajaan tehtävät muutokset (esim. työergonomia, työpiste, työn tauotus, arkiliikunta, stressin hallinta). Pienillä, arkeen integroitavilla muutoksilla saadaan jo usein aikaan muutosta - ilman suurta ponnistelua tai radikaaleja muutoksia. Näin muutokset myös usein toteutuvat pidempään ja ne sulautuvat osaksi normaalia.
Vastaanotollani käy myös ikäihmisiä, nuoria ja lapsia sekä aktiivisesti urheilevia. Asiakaskunta on laaja, saman päivän aikana nuorin asiakas saattaa olla 9-vuotias ja vanhin 75-vuotias. Laaja asiakaskunta ja eri ikäiset asiakkaat antavat työlle haastetta ja monipuolisuutta, mutta samalla usein toistuvat samat haasteet kehittävät osaamistani spesifimmin.
Jos kaipaat hierontaa tai fysioterapiaa, niin varaa matalalla kynnyksellä aika ja autan sinua parhaan osaamiseni mukaan! Nähdään!