Blogin tekstit käsittelevät hyvinvointiin ja työhöni liittyviä aiheita. Toivon, että näitä tekstejä lukiessasi saat uutta tietoa, pohdit omaa elämääsi ja tutustut samalla yrittäjään paremmin.
Viime aikoina useampi tullut vastaanotolle polven ulkosyrjän kivun vuoksi. Kesällä on juoksuharrastus lisääntynyt ja vähitellen myös polvi kipeytynyt. Mikä on juoksijan polvi, miksi se oireilee ja miten sitä voidaan hoitaa?
"Teen näyttöpäätetyötä, miksi minua särkee usein päähän? Miten päänsärkyä voidaan hoitaa hieronnassa? Mitä voin itse tehdä päänsärylle?"
Usein vastaanotolla kuultu kysymys!
Mitä purentalihakset ovat, mitä niihin kuuluu? Miten niitä voidaan hoitaa vastaanotolla ja itse kotona? Miksi purentalihakset oireilevat?
Millainen on vastaanotollani tyypillinen asiakas? Aiheeseen liittyvää: toimisto-/istumatyö, ryhdin hallinnan haasteet, emännänkyhmy, päänsärky, niska-hartiaseudun lihaskireydet, stressi.
Moikka! Ja kiva, kun oot lukemassa tätä uutta blogi-tekstiä. Toivon, että saat tästä jotain vinkkejä omaan arkeen ja kuulet samalla taustaa omasta tämän hetken hyvinvoinnistani.
